La struttura mette a disposizione il servizio di PT, dove un professionista del fitness avrà il compito di intervenire come insegnante individuale e global coach nell'ambito dell'esecuzione pratica degli esercizi. Verrà definito volta per volta un programma personalizzato e finalizzato a ritrovare e mantenere la forma fisica ideale.

La ginnastica posturale aiuta a migliorare la mobilità delle articolazioni e l'elasticità del tessuto muscolare. Si tratta di un programma di esercizi mirati per il corpo. Una postura è stabile e corretta quando i segmenti del corpo sono allineati tra di loro in maniera coerente. L'obiettivo della ginnastica posturale è quello di riappropriarsi di una propriocezione efficace per recuperare una giusta posizione del corpo nello spazio.

Si tratta di protocolli di lavoro rivolti al rinforzo muscolare, tramite l'uso dei sovraccarichi (macchine isotoniche, bilancieri, manubri) atti a prevenire eventuali e possibili infortuni, dovuti a gesti non corretti, eseguiti nel quotidiano. La filiera completa arriva a coprire le esigenze di riabilitazione in seguito ad un trauma, ricreando la mappatura che si avvale dei segnali propriocettivi che provengono da tendini, legamenti, muscoli e articolazioni del corpo.

Consiste in tutta la programmazione e pianificazione dell’allenamento preposto a curare e gestire le qualità fisiche generali e specifiche degli atleti praticanti un determinato sport, con l'obiettivo di raggiungere la condizione fisica adeguata e l'eccellenza del gesto specifico. Il servizio è proposto sia per attività individuali che collettive, sia per attività di sport di potenza che per quelle di endurance.

È possibile ricevere un servizio personalizzato di allenamento suddiviso per categorie di età, precisando che la scelta degli esercizi dovrà in ogni modo rispettare la conformazione corporea, la flessibilità e le restrizioni muscolari di ogni singolo soggetto.

È previsto un servizio di PT dedicato a persone affette da patologie o in particolari condizioni (ipertesi, cardiopatici, diabetici, asmatici, artritici, donne in gravidanza).

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